Een PMO is een medische momentopname. Ancore biedt medewerkers de middelen en structuur om tussen deze momenten hun gezondheid zelf verder vorm te geven.
Ancore is een totaalconcept waarin klinisch gevalideerde meetinstrumenten zijn ingebed in een medisch ontwikkeld programma gebaseerd op gedragsverandering. Thuis gemeten buikomvang, gewicht, bloeddruk, glucose en cholesterol worden verbonden aan een persoonlijk programma rond voeding, beweging, slaap, ontspanning, middelengebruik en verbinding. Medewerkers kiezen op welk gebied verbetering het meest zinvol is, proberen veranderingen uit in hun dagelijks leven en meten met regelmaat opnieuw. Dit proces van meten, inzicht, verandering en nieuwe keuzes kunnen medewerkers zelfstandig en over langere tijd thuis voortzetten.

